پنیر نسبتا چرب 510 گرمی روزانه

پنیر نسبتا چرب 510 گرمی روزانه 

Rouzaneh  Cheese Low Fat 515 gr

محققان معتقدند پنیر از پوکی استخوان‌ها جلوگیری کرده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. از خواص پنیر می‌توان به کاهش استرس، کمک به ساخت عضله، جلوگیری از بروز دیابت، بهبود سلامت قلب، سلامت موها، درخشش پوست، کمک به خواب راحت‌تر، درمان سردردهای میگرنی و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. پنیر تازه سفید کم‌چرب روزانه یک بسته‌بندی مقوایی به ابعاد 9 × 9 × 7 سانتی‌متر بوده که و 515 گرم پنیر را در خودجای داده است. با توجه به حجم نسبتا زیاد این پنیر می‌تواند گزینه‌ای ایدئال برای مصرف خانوار محسوب گردد. ارزش غذایی در هر 30 گرم پنیر کم‌چرب روزانه برابر با 40.5 کیلوکالری انرژی، 0.03 گرم قند، 2.32 گرم چربی، 0.62 گرم و 0.02 گرم اسیدهای چرب ترانس است. این پنیر بافتی نرم داشته و به محض گذاشتن در دهانتان آب می‌شود. شما می‌توانید پنیر را به عنوان یک ماده‌ی مغذی در کنار گردو، شوید، زیره و .. نوش جان فرمایید.پنیر به عنوان یک ماده‌ی لبنی متراکم می‌تواند تا حد زیادی کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کند. اگرچه تنوع میان پنیرها باعث می‌شود تا دایره انتخاب ما زیاد شود اما تنوع پنیرها آن‌چنان زیاد است که انتخاب بهترین‌ها کار آسانی نیست. اما اگر می‌خواهید پنیری را برای مصرف خانوار تهیه کنید، پنیر کم‌چرب 515 گرمی روزانه گزینه‌ای مناسب برایتان خواهد بود. پنیر غذای پروتئین ‌دار کاملی است و منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر است ومی‌تواند جای گوشت را بگیرد. به همین جهت به گیاه‌ خواران توصیه می‌شود به‌جای گوشت از پنیر استفاده کنند. پنیر به استثنای لاکتوز، پروتئین، چربی و ویتامین‌های A و B دارد. هضم پنیر از شیر ساده ‌تر است به همین جهت برای افرادی که مشکل هاضمه دارند مصرف پنیر پیشنهاد می‌شود. روزانه با بهره‌گیری از بهترین مواد یکی از شرکت‌های پیشرو در زمینه لبنیات است و محصولات متنوعی به بازار عرضه کرده‌است. پنیر کم‌چرب روزانه با مقدار 515 گرم،  یکی از این محصولات است که مکمل خوبی برای سفره‌های ما است. جالب است بدانید افراد عادت‌های غذایی متفاوتی برای صبحانه دارند، مثلا برخی افراد ترجیح می‌دهند آب‌میوه و نیمرو میل کنند، برخی کره، مربا و چای و برخی دیگر حلیم و عدسی اما نکته مهم این است که صبحانه هرچه باشد استفاده از لبنیات در آن بسیار مهم بوده و باید به عنوان یک اصل درآید. یکی از اعضای خانواده لبنیات، پنیر است که اگر در کنار سایر مواد مغذی مانند گردو مصرف شود، می‌تواند بخشی از نیاز بدن به کلسیم را  برطرف کند. 

مشخصات

• وزن
  515 گرم
• ابعاد بسته‌بندی
  9 × 9 × 7 سانتی‌متر
• میزان چربی
  پرچرب
• شکل پنیر
  قالبی
• شماره پروانه بهداشت
  38/11616
• نوع بسته بندی
  پاکتی
• شرایط نگهداری
  در یخچال نگهداری شود (دمای 4 تا 6 درجه)
• تهیه شده از شیر
  گاوی