جو پرک گلستان 400 گرمی

جو پرک گلستان  ۴۰۰ گرمی

 Golestan Peeled barley 400 g

جو پرک گلستان با وزن ۴۰۰ گرم  در ابعاد 24 × 14 × 6 سانتی‌متر ارایه شده است. جوی یک ماده مغذی عالی بوده و بسیار سریع آماده می‌شود. میانگین زمان پخت جو پرک بسیار پایین می باشد که میتوان در تهیه انواع سوپ و آش در تهیه انواع غذاها مانند بلغور، پلو و دسرهای سرد می توان استفاده کرد. جو یکی از مواد سرشار از فیبر بوده که کارشناسان غذایی تاکید بسیاری در رژیم‌های لاغری و تغذیه سالم دارند. مصرف جو خطر ابتلا به افزایش فشار خون، دیابت، بیماری‌های قلبی و کلسترول را به طور چشم گیری کاهش می‌دهد. پروتئین و آهن موجود در جو مواد مورد نیاز برای عضله سازی در بدن را تامین می‌کند. پیشنهاد می‌شود از مصرف جوی که به صورت فله‌ای به فروش می‌رسد خودداری کنید و محصولات بسته بندی شده که مورد تایید مراجع بهداشتی است تهیه کنید. غلات از جمله جو را در جای خشک و خنک و دور از نور آفتاب نگهداری کنید.

جو از غلاتی است که در سوپ و آش به‌وفور استفاده می‌شود. اما می‌توانید آن را بپزید و در سالاد هم بریزید و سالاد خود را از غلات غنی کنید. جو به دلیل فیبر زیادی که دارد، برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و بهتر است آن را در برنامه‌ی غذایی خود جای دهید. همچنین جو کاهش‌دهنده‌ی کلسترول خون است. جو معمولا به چند شکل در دسترس است: جو با پوست، جو بدون پوست و جو بدون سبوس و پوست (جو مرواریدی) و جو پرک.

• ابعاد بسته‌بندی 24 × 14 × 6 سانتی‌متر
• ارگانیک خیر
• تراریخته بله
• شماره پروانه بهداشت 22/12312
• سایر توضیحات
• یک لیوان جو پرک 45 گرم :
• انرژی: 171 کیلوکالری
• قند: 1.28 گرم
• چربی: 0.25 گرم
• نمک: 0 گرم
• اسیدهای چرب ترانس : 0 گرم