آرد سفید گندم گلها 500 گرم پاکتی

آرد سفید گندم گلها 500 گرم

کاربرد آرد سفید نول گلها و تاثیر آن بر سلامتی شما

آرد سفید نول، از پرکاربرد ترین انواع آرد در پخت انواع نان و شیرینی است. آرد سفید نول گلها یکی از انواع باکیفیت آرد گندم در بازار ایران است. آرد گندم ازجمله مواد غذایی ارزشمند است که در صورت گنجانده شدن در برنامهی غذایی میتواند نقش بسزایی در سلامتی افراد داشته باشد. در واقع با استفاده از این آرد در تهیه انواع نان و غذاهای مختلف، مواد مفید و لازمی مانند کلسیم، آهن، منیزیم و… به حفظ سلامتی خود و اعضای خانواده تان کمک خواهید کرد. مانند گندم، سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم بوده که برای خونسازی بسیار مفید است. اگر میخواهید تغذیه درست داشته باشید، باید میان گروههای غذایی اصلی تعادل ایجاد کنید. این تعادل در هرم غذایی (Food Pyramid) به خوبی مشخص است. غذایی که میخورید در یکی از گروههای این هرم جای میگیرد: گروه نان و غلات، میوهها و سبزیجات، گوشت و تخم مرغ و پروتئینهای گیاهی، چربی و شیرینیجات. هیچ گروهی را نمیتوان جایگزین گروه دیگر کرد و همه این گروه ها برای بدن لازم هستند. درست مانند شکل هرم، هرچقدر بالاتر بروید باید از مصرف روزانه این مواد کم شود. با رعایت این هرم غذایی هم سالمتر غذا میخورید و هم دچار سوء تغذیه یا اضافه وزن نمی شوید.