روغن رازیانه
رازیانه یک گیاه دارویی پرخاصیت است و تمام بخش‌های آن از دانه و برگ گرفته تا ریشه همه خوراکی بوده و هر یک به نوعی برای بدن مفید هستند. به دلیل فراوان بودن خواص رازیانه، فراورده‌های جانبی متعددی نیز از آن مانند روغن، اسانس و عرق رازیانه تهیه می‌شود. روغن رازیانه که از دانه‌های این گیاه استخراج می‌شود دارای خواص درمانی بی‌شماری است، البته دانستن این نکته ضروری است که این روغن بسیار سمی بوده و حتی مصرف مقدار بسیار کمی از آن به صورت خوراکی، منجر به ایجاد دانه‌های پوستی، مشکلات تنفسی، حالت تهوع و ... می‌شود.
خواص روغن رازیانه برای پوست و مو
1. جوان سازی پوست صورت
روغن رازیانه به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها که دارد به رفع چین و چروک کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.
2. سفیدی پوست صورت
روغن رازیانه با کاهش چربی پوست، باعث روشن تر و سفید تر شدن رنگ پوست صورت می شود.
3. آفتاب سوختگی
تحقیقات اولیه نشان می دهد که مالیدن روغن رازیانه رقیقی شده با روغن حامل (روغن نارگیل یا روغن زیتون)، مانع از اثر اشعه ماورا بنفش (UV) نور خورشید بر روی پوست شده و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.
4. درمان سریع زخم
مطالعات در ایتالیا نشان داده که روغن رازیانه به دلیل خواص ضد عفونی کننده قوی که دارد به بهبود سریع تر زخم ها کمک کرده و از عفونت زخم جلوگیری می کند.
5.درمان شوره سر
روغن رازیانه دارای خواص ضد قارچی است و می تواند به درمان قارچ موی سر و شوره سر کمک کند.
6. مو های زائد بدن
تحقیقات نشان می دهد که استفاده از روغن رازیانه رقیق شده با روغن حامل به مدت 12 هفته می تواند به رفع مو های زائد بدن زنان کمک کند.
فواید دارویی و درمانی روغن رازیانه برای بدن
1. لاغری و کاهش وزن
روغن رازیانه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و با افزایش چربی سوزی به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند.علاوه بر این روغن رازیانه به سم زدایی روده ها کمک کرده و با کاهش جذب چربی، برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد.
استفاده از روغن رازیانه برای لاغری
یک قطره روغن رازیانه را به یک لیوان آب اضافه کنید و بنوشید تا باعث کاهش اشتها و در نتیجه لاغری و کاهش وزن شود.
2. چاقی صورت
در طب سنتی از روغن رازیانه برای چاقی صورت استفاده می کنند، یک قطره از روغن رازیانه را با روغن حامل ترکیب کنید و هر شب صورت خود را با آن ماساژ دهید.
3.زنان شیرده
گفته می شود که روغن رازیانه با افزایش هورمون استروژن در بدن، باعث افزایش شیر مادر در زنان شیرده می شود.
4. مردان
تحقیقات نشان داده که روغن رازیانه باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون و افزایش میل جنسی در مردان می شود.
5. تقویت سیستم ایمنی بدن
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در روغن رازیانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد قارچی، خطر ابتلا به بیماری های عفونی را کاهش می دهد.روغن رازیانه با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کرده و با کاهش خلط در سیستم تنفسی به درمان سرفه کمک می کند.
6. معده و دستگاه گوارش
روغن رازیانه یکی از بهترین روش های طبیعی برای بهبود هضم غذا است که می تواند نفخ شکم را کاهش دهد و علائم سندروم روده تحریک پذیر را بهبود بخشد.تحقیقات نشان داده که روغن رازیانه به دلیل خواص آرام بخش طبیعی که دارد، سکسکه را درمان می کند، از احتباس گاز در روده ها پیشگیری کرده و به درمان گرفتگی روده کمک می کند.
مقدار و روش استفاده از روغن رازیانه برای دستگاه گوارش
توصیه می شود که برای درمان بیماری های گوارشی، دو قطره روغن رازیانه را در یک قاشق غذاخوری روغن حامل (روغن نارگیل یا زیتون) بریزید و بر روی شکم بمالید.
روش استفاده از روغن رازیانه برای معده درد
یک یا دو قطره روغن رازیانه را در یک لیوان آب گرم یا چای بابونه بریزید و بنوشید تا معده درد شما درمان شود.
7. یبوست
روغن رازیانه یکی از بهترین ملین های طبیعی و گیاهی برای افزایش حرکات روده و درمان سریع یبوست و اسهال می باشد.
مقدار و طریقه استفاده از روغن رازیانه برای یبوست
توصیه می شود که درمان یبوست، 2 قطره روغن رازیانه را به یک فنجان دمنوش نعناع اضافه کنید و بنوشید.
8.سلامت دهان و دندان
روغن رازیانه دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی است که باکتری های عامل بوی بد دهان را از بین می برد و خطر ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش می دهد.
مقدار و طرز استفاده از روغن رازیانه برای دندان
یک قطره روغن رازیانه را بر روی دندان ها بمالید و با مسواک بر روی دندان ها بکشید.
9. کلیه
روغن رازیانه به عنوان یک ادرار آور طبیعی شناخته می شود که با سم زدایی کلیه ها و حذف آب اضافی، سدیم، اسید اوریک و نمک های صفراوی از طریق کلیه ها باعث کاهش فشار خون بالا شده و خطر ابتلا به بیماری های کلیوی را کاهش می دهد.
10. درمان قاعدگی نامنظم
روغن رازیانه با افزایش استروژن، یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان قاعدگی نامنظم می باشد. همچنین روغن رازیانه دارای خواص آرام بخش طبیعی بوده و به درمان سردرد، دل درد و کمر درد پریود کمک می کند.علاوه بر این ها، روغن رازیانه خطر یائسگی زودرس را کاهش می دهد.
11. سم زدایی و پاک سازی خون
روغن رازیانه یکی از بهترین روش های طبیعی برای پاک سازی و سم زدایی خون می باشد.
12.نقرس
روغن رازیانه یک مدر است و با دفع اسید اوریک اضافی خون به پیشگیری و درمان نقرس کمک می کند.
13.فشار خون
روغن رازیانه به دلیل خواص ادرار آور طبیعی که دارد، باعث دفع سدیم اضافی خون شده و به درمان فشار خون بالا کمک خواهد کرد.
14. استرس، اضطراب و افسردگی
روغن رازیانه دارای خواص آرام بخش طبیعی است به همین دلیل یکی از بهترین درمان ها برای استرس، اضطراب و افسردگی محسوب می شود.
عوارض و مضرات روغن رازیانه
زنان باردار
متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری از مصرف روغن رازیانه به صورت خوراکی و موضعی، اجتناب کنند؛ روغن رازیانه می تواند باعث افزایش سطح استروژن شده و خطر سقط جنین در دوران بارداری را افزایش دهد.همچنین افزایش هورمون استروژن در زنان، باعث تشدید علائم سرطان پستان، سرطان رحم، فیبروئید رحمی و اندومتریوزیس می شود.
نوزادان و کودکان
توصیه می شود که روغن رازیانه را به هیچ وجه نباید برای نوزادان و کودکان استفاده کرد.
صرع
پیشنهاد شده که افراد مبتلا به صرع از مصرف روغن رازیانه خودداری کنند چون باعث تشدید علائم بیماری می شود.
آلرژی و حساسیت
روغن رازیانه در برخی افراد باعث واکنش های آلرژیک و حساسیت می شود.زیاده روی در مصرف روغن رازیانه می تواند منجر به تشنج، توهم و عدم تعادل روانی شود.
روش مصرف روغن رازیانه
از بین بردن موهای زائد: برای این کار باید ابتدا محل رویش مو در اندام مورد نظر را با استفاده از بند، تیغ، ماشین موکن و یا دیگر روشهای اپیلاسیون از ریشه خارج کرد، پس از این به مدت ۱ هفته و روزانه ۱ الی ۲ بار از روغن برای ماساژ محل با حرکت دورانی استفاده می‌شود، تا روغن کاملاً جذب پوست شود. پس از گذشت ۲ تا سه ساعت، پوست را با آب گرم و صابون شستشو کنید. باید توجه داشت که این روش که یکی از طبیعی ترین روشهای درمان و از بین بردن موهای زائد است نیازمند به صرف زمان طولانی که این زمان حداقل ۶ ماه خواهد بود است.
درمان درد مفاصل: قبل از استفاده از روغن، پوست را با آب ولرم و صابون دلخواه خود شستشو دهید و سپس اندام مود نظر را با روغن چرب کرده و شروع به ماساژ کنید، همینکه کاملاً جذب پوست شد ماساژ را متوقف کنید.
