آلو زرد 450 گرم سلفون خشکپاک

                         آلو زرد 450 گرم سلفون خشکپاک                       

 توصیه می شود که در فصل گرما همه مردم بخصوص افرادی که از ناراحت های عصبی رنج می برندبا خوردن آلو قطره طلا این میوه بسیار مفید خود را معالجه کنند .اگرچه در میان میوه ها رغبت به انتخاب کردن و خوردن آلوی زرد یا آلوی قطره طلاو سیاه کمتر از بقیه میوه هاست اما فراموش نکنید به خاطر سلامت جسم تان هم که شده بهتر است این میوه را هم جزء میوه های انتخابی تان قرار دهید.آلو آبدار و شیرین است و طبیعتی سرد دارد. دقیقا به خاطر همین طبیعتش هم است که به گرم مزاج ها توصیه می شود آلوی قطره طلا بیشتر مصرف کنند.در روزهای گرم تابستان به دلیل کاهش میزان زیادی از آب بدن فرد به خشکی مزاج مبتلا می شود که در نهایت عمل دفع بسیار سخت می شود که یکی از شناخته شده ترین خواص آلو، پیشگیری از یبوست است. این اثر نیز به واسطه وجود فیبر است.آلو قطره طلا به دلیل داشتن مواد معدنی عدم تعادل یون ها را ازبین می برد و در واقع نوعی آرامبخش طبیعی است.آلو زرد برای دفع سموم بدن، فشارخون بالا،چربی خون و دیابت توصیه می شود و بهتر است هر روز پیش از صبحانه این میوه اعجاب انگیز را میل کنید.غذاهایی نظیر آش آلو بخارا برای درمان اختلال حواس و دیابت ،شربت آلو زرد برای بهبود مننژیت و خورشت آلو اسفناج برای برای افراد مبتلا به کم خونی،کم اشتهایی و ناراحتی های پوستی بسیار مفید است.زیاده روی در مصرف آلو زرد باعث ایجاد اسید اوریک،سنگ اگزالیک و تولید نفخ می شود و توصیه می شود افراد سرد مزاج و مبتلایان به سکته مغزی ،زخم معده و اثنی عشر و آرتروز در مصرف آن زیاده روی نکنند.