کتاب کظم غیظ (والایش یا پالایش منظر تطبیقی دین و روانشناسی) نوشته دکتر مریم صف آرا و مجتبی سلم آبادی چاپ اول در سال 1396 با موضوع کنترل خشم در اسلام و پیشگیری از خشم در اسلام محصول انتشارات آوای نور
کتاب: کظم غیظ (والایش یا پالایش منظر تطبیقی دین و روانشناسی)؛
مولفان: دکتر مریم صف آرا - مجتبی سلم آبادی
ویراستار علمی: نفیسه حاجی عبدالعلی
ناشر: انتشارات آوای نور
چاپ: اول 1396
خشم احساس طبیعی در انسان است که همه افراد آن را به نوعی تجربه میکنند. هر وضعیتی که ما را ناکام کند باعث ایجاد احساس خشم میشود. در صورتی که خشم به طور صحیح مدیریت شود میتوانیم به برآیند خوبی از ارتباطات مؤثر و نیز سلامت روان فردی دست یابیم. در صورتی که خشم به شیوهای غلط ابراز شود، یعنی سبب واکنشهای غضب آلود و پرخاشگرانه گردد، نه تنها مشکلات حل نشده باقی میماند بلکه بیشتر هم خواهد شد، که مهمترین اثر منفی آن اختلال در ارتباطات است. در حقیقت خشم میتواند هم به شیوه غلط ابراز شود هم به شیوه غلط کنترل شود. شیوه نادرست ابراز خشم پرخاشگری است و شیوه نادرست کنترل آن سرکوبگری و تحمل است.
بنابراین این کتاب به راههای مدیریت و کنترل خشم می پردازد
کلمات کلیدی: جنبه های مذهبی کنترل خشم در اسلام- پیشگیری از خشم