کتاب حال کامل (درمان کمال گرایی با رویکرد توجه آگاهی) نوشته پاول ساموو ترجمه شهرام امیری... چاپ اول در سال 1398 با موضوع کمال گرایی انسان،انسان کمال گرا،دستیابی به کمال... محصول نشر آوای نور می باشد.
نام کتاب: حال کامل (درمان کمال گرایی با رویکرد توجه آگاهی)
نویسنده: پاول ساموو
مترجمان: شهرام امیری - صمدخرم نیا - مهرداد بهاری - محسن محمدپور
ناشر: انتشارات آوای نور
چاپ: اول 1398
انسانها به طور کلی سه دستهاند: گروهی معتقدند دستیابی به کمال غیرممکن است، برخی هم معتقدند کمال امکانپذیر است، اما دستیابی به آن به غایت دشوار است و دستهای دیگر باور دارند تاکنون همۀ امور کامل بوده است. شاید دستۀ آخر اصولاً افراد سرخوش، مانیک (شیدا) یا دارای حالتهای خلسههای معنوی باشند.
هر چیز در هر زمانی کامل است. کمال نهتنها دستیافتنی است، بلکه اجتنابناپذیر است. هدف ازاین کتاب (با الهام ازدیدگاهی که بونو ارائه داده) این است که کمالگرایی را که در زبان روزمره تثبیت شده است تضعیف کند، در عین حال میل شما را برای دستیابی به کمال به واسطهی کمال نسبی که در پیرامون ما وجود دارد برطرف سازد. بهطور خلاصه، هدف کتاب این است که به شما کمک کندکمال را تجربه کنید، بدون اینکه کمالگرا باشید.