امگا 3 گیاهی نیچرمید 60 عدد

امگا 3 گیاهی نیچرمید 60 عدد Nature Made Omega 3 تعداد در یک بسته بندی 60 عدد ترکیبات ( 2 سافت ژل ): نام مقدار نیاز روزانه Calories 15 * Calories From Fat 15 * Total Fat 1.5 g 2 % Polyunsaturated Fat 0.5 g * Total Carbohydrate less Than 1 g 1 % Sodium 15 mg * Algal Oil 1500 mg * EPA 180 mg * DHA 360 mg * روش مصرف: روزانه 2 کپسول، همراه غذا میل شود. مدت طولانی است که مولتی ویتامینهای مینرال به عنوان جبرانکنندهی کمبود موادمغذی بدن، مصرف روزانه دارند. گاروتو در این خصوص معتقد است در صورتیکه مصرف مولتی ویتامینها یکبار در روز و بر اساس جنس و سن فرد مصرف کننده باشد، هیچگونه صدمهای به بدن نخواهد زد. بهتر است یک بار در روز یا زمانهایی که موادغذایی کافی دریافت نمیکنید، مولتی ویتامین مصرف کنید، اما سعی کنید از مولتی ویتامینهایی استفاده کنید که بیشتر از یک مکمل باشد و بتواند شکاف حاصل از کمبود مواد مغذی را برای بدن پر کند. طبق آنچه وزارت بهداشت آمریکا دربارهی مکمل های غذایی میگوید، موارد زیر را میتوان جزو مکمل های غذایی به شمار آورد: به عنوان مکمل باید در رژیم غذایی گنجانده شود. شامل یک یا چند مادهی مشخص (ویتامینها، گیاهان دارویی، اسیدهای آمینه یا دیگر اجزاء تشکیلدهندهی آن ها) باشد. به صورت خوراکی مصرف شود. برچسب مکمل غذایی داشته باشد و به عنوان مکمل غذایی در نظر گرفته شود. از طرفی، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) موادی را مکمل دارویی میداند که علاوه بر موارد بالا شامل ویژگیهای زیر نیز باشد: کیفیت تولید آن بسیار بالا باشد. حاوی آلاینده یا ناخالصی نباشد. برچسب آن بسیار دقیق و با ذکر جزئیات باشد. هشدار مصرف: قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت کنید در صورتی که: در صورت بارداری یا شیردهی مصرف همزمان با داروهای دیگر جراحی مشکلات خونی مصرف همزمان داروهایی که بر سیستم انعقادی خون اثر میگذارند .