آلوئهورا نوعی کاکتوس با برگهای گوشتی و آبدار است که در مناطق گرمسیری بهویژه عربستان بهوفور یافت میشود و سالهای زیادی است که از خواص دارویی آن استفاده میشود.
ابمیوه الوورا 250 سی سی بهنوش
آلوئهورا نوعی کاکتوس با برگهای گوشتی و آبدار است که در مناطق گرمسیری بهویژه عربستان بهوفور یافت میشود و سالهای زیادی است که از خواص دارویی آن استفاده میشود. گیاه آلوئه انواع مختلفی دارد و آلوئه ورا گونهای از آن است که علاوه بر خواص درمانی، بهصورت خوراکی هم مصرف میشود.نام گیاه آلوئهورا (Aloe Vera) از دو کلمه عربی و لاتین تشکیل شده است. آلوئه از زبان عربی آمده و به معنی ماده تلخ است و کلمه ورا از کلمه verus لاتین گرفته شده و به معنی حقیقت است. اسم این گیاه به دو شکل آلوئهورا و آلوورا نوشته میشود.آلوئه ورا از یک پوسته ضخیم به رنگ سبز تیره تشکیل شده است و داخل آن ژل زرد رنگی وجود دارد که برای تسکین درد و التهاب پوستی استفاده میشود. این ماده ژلهای، عطر و بوی ملایمی دارد و سرشار از مواد مغذی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا درباره طرز تهیه نوشیدنی آلوورا و خواص آن صحبت کنیم. در پایان به مضرات نوشیدنی آلوورا نیز میپردازیم.یک لیوان معادل 200 گرم از نوشیدنی آلوئه ورا فقط 8 کالری دارد و قند موجود در آن کمتر از یک گرم است. این نوشیدنی فاقد چربی است و فقط 3 گرم کربوهیدرات دارد. آبمیوه آلوئه ورا سرشار از آب است و به دفع سموم بدن و چربیسوزی کمک میکند.نوشیدن مایعات فراوان به هیدراته نگهداشتن بدن کمک میکنند. مصرف مایعات علاوه بر دفع سموم و افزایش سوختوساز بدن، به کاهش اشتها نیز کمک میکند. نوشیدن آبمیوه آلوورا، تاثیری شبیه بهفواید آب ناشتا برای بدندارد و به همین دلیل باعث لاغری میشود.مصرف یک لیوان آب میوه آلوورا بدون افزودن شکر یا عسل، یک ساعت قبل از خوردن وعده غذایی، کمی احساس سیری به شما میدهد. بنابراین حجم غذای شما کمتر میشود و به کاهش وزن شما کمک میکند. میوه آلوورا خوراکی در واقع قسمت ژلهای داخل پوسته ضخیم آن است که در کنترل قند خون و چربی افراد دیابتی موثر است.